Sand tray - terapeutická práca v pieskovisku

Sand tray je jedinečný terapeutický prístup, ktorý využíva pieskovisko, figúrky a symboly na vyjadrenie vnútorných prežívaní. Táto metóda umožňuje klientom vizualizovať a spracovať emócie, konflikty a životné situácie v bezpečnom a tvorivom prostredí. Prostredníctvom hry a symbolického vyjadrenia podporuje sebapoznanie, emocionálne uvoľnenie a hľadanie riešení. Sand tray terapia je vhodná pre jednotlivca i páry a ponúka hlboký a nenásilný spôsob osobného rastu.

Objednať sa

4b9f85ed-dd1b-4a52-bba9-afd4a76656af (1).jpg

Cena

Individuálna terapia - 45 €

Adresa

Karpatská 9, Bratislava
zvonček "AnimaMundi"

Sand tray nie je možné absolvovať online formou.

Dĺžka terapie

Individuálna terapia - 60 minút

Praktické informácie

Z čoho vychádza naše sprevádzanie?

Jung veril, že „symboly sú prirodzeným jazykom nášho nevedomia, ktorému vedomie ešte nerozumie“. Preto je táto metóda veľmi účinným projektívnym nástrojom, ktorý sa dá použiť na "dotknutie sa" akejkoľvek témy. Využíva sa malé pieskovisko a miniatúrne figúrky, ktoré sa doň vkladajú, čím sa utvára obraz, s ktorým sa v terapii ďalej pracuje.

Príďte si to vyskúšať. Spolu s našimi certifikovanými terapeutkami môžete objaviť nový spôsob, ako nahliadnuť na svoje problémy či „vyrušenia“ z úplne inej perspektívy.

Ako sa viem objednať?

V prípade záujmu o konzultáciu kliknite na tlačidlo „Objednať sa" a pošlite nám e-mailovú správu.

Kedy je Sand tray technika vhodná:

problémy vo vzťahoch,
vyjadrovanie emócií,
problém o ťažkostiach rozprávať,
konflikty na pracovisku,
smútok, úzkosť, negatívne emócie,
osobnostný rast,
zdravotné ťažkosti - symptómy,
psychické diagnózy/závislosti,
zlá rodinná situácia,
rozvodová/rozchodová situácia,
zažil/a som v detstve alebo dospelosti traumatickú udalosť.

Ako prebieha Sand tray?

Na začiatku sa porozprávame o tom, čo vás trápi a na čom chcete pracovať. Spoločne preskúmame danú tému, aby sme jej lepšie porozumeli. V terapeutickom procese vám ponúkneme možnosť spracovania témy pomocou malého pieskoviska a množstva figúrok. Po samotnej tvorbe sa spoločne rozprávame o vzniknutom vyobrazení a zameriame sa na vaše pocity. Pomocou sand tray - terapeutického pieskoviska môžeme bezpečne, rýchlo a účinne objavovať nové odpovede, riešiť vnútorné problémy alebo sa vydať novou cestou.

Čo potrebujem na prvé stretnutie?

Nepotrebujete nič špeciálne, Je dobré si pred každým stretnutím premyslieť tému, s ktorou prichádzate. Všetko ostatné je zabezpečené a prispôsobí sa vašim potrebám. Nie je potrebné mať umelecké nadanie, sand tray terapia vychádza z prirodzenej schopnosti každého človeka vyjadrovať sa prostredníctvom tvorby.